当院では足半だったりヤギ足ソックスと言って、足指が2本と3本に分かれて、あたかもヤギのひづめのような形になる靴下を販売しています。

ということで、けっこう足に着目していたりするのですが、、、、

先日、3か月ほどがんばって通っていただいた方に対してすっかりアドバイスをするのを忘れていました。2か月くらい(汗）

かなりクセのある脚のラインだったので、立ち方のポイントなどは話していましたが、靴のことを言ってませんでした。

で、良くなっているけどイマイチ股関節の痛みだったり、臀部から太ももにかけての張りが時々出ていてスッキリしていませんでした。

そこで、靴のことを思い出して、普段履いている靴を見せてもらうと、あきらかにサイズが合っていません。

脱いだり履いたりが楽なように、けっこう大きめなサイズを選んで履いていました。

詳しい説明は省きますが、こういった大きめサイズで歩いていると、足腰に負担がかかります。

さらに足の形が崩れます。（外反母趾や偏平足、巻き爪など）

この方は幸いまだ足の形は崩れていませんでしたが、紐をしっかり締めて足が靴の中で遊ばないようにしてもらったところ、1週間後には今までのグズグズ出ていた痛みがほぼ寛解していました。

たったこれだけで変わるのであれば、ぜひともクセづけしていただきたいものです。

ただ、小さいお子さんがいるママさんなどは手が空かず、時間もないので脱いだり履いたりにスピーディさを求めてついついスポッと履きたいので難しいのですが。。。。

やはりベストは紐がある靴、スニーカーとか。

スリッポンタイプやサンダル、スリッパは危険です。

この方には、もっと早く言っておけば・・・と、申し訳なく思いました。